Installeer de Karate Do Lelystad app op je beginscherm.
Installeer de Karate Do Lelystad app via en kies Zet op beginscherm.
Terug naar overzicht
Bericht van 4 december 2025
Masterclass Karate Jumping bij Trampoline Park Lelystad
Verslag – Masterclass Karate Jumping bij Trampoline Park Lelystad
Vrijdagavond 17 oktober 2025 stond volledig in het teken van kracht, balans en vooral plezier! In plaats van de gewone training in De Koploper trokken we met onze karateka’s en introducee’s (totaal 23) naar Trampoline Park Lelystad voor een onvergetelijke Masterclass Karate Jumping.
Om 18.30 uur gingen we van start met een energieke warming-up onder leiding van een enthousiaste Jumpmaster Senna. De sfeer zat er direct goed in – overal lachende gezichten, adrenaline en teamspirit. De trampolines zorgden voor een compleet nieuwe dimensie aan onze karatebewegingen. Sprongen werden hoger, trappen krachtiger en het gevoel van controle in de lucht was spectaculair!
Tijdens de sessie van 60 minuten combineerden we bekende jumpmoves met mogelijke specifieke Kyokushin-karate technieken. Denk aan mae-geri’s en yoko-geri’s, zelfs ushiro’s met extra hoogte, oefeningen voor balans en coördinatie die onze kata’s in de dojo straks nóg dynamischer zullen maken. De trampolines bleken bovendien perfect om veilig te oefenen met vallen, rollen en explosieve bewegingen.
Naast de fysieke uitdaging was het vooral fun en verbinding. Samen lachen om een mislukte salto, elkaar aanmoedigen bij hoge sprongen en genieten van het gezamenlijke avontuur: het versterkte de teamspirit enorm.
De masterclass liet zien dat trainen ook buiten de dojo inspirerend en leerzaam kan zijn. Iedereen ging met een grote glimlach en vermoeide benen naar huis – én met nieuwe inzichten in hoe trampoline-training kan bijdragen aan kracht, core stability en zelfvertrouwen in het karate.
Veelzijdige sporten blijft dan ook ‘the key’. Zie ook Athletic Skill model https://www.athleticskillsmodel.nl/
Kortom: de Masterclass Karate Jumping was een groot succes. Een perfecte afsluiter van het seizoen voor de herfstvakantie, en absoluut voor herhaling vatbaar!
Big Osu!
gr Huib Dijkstra
Karate Do Lelystad
https://www.trampolinepark.nl/nl/locaties/lelystad
https://www.facebook.com/youjumpnederland
#youjumpnederland
https://www.facebook.com/SportserviceFlevoland
#SportserviceFlevoland
https://www.sportbedrijf.nl/
https://www.facebook.com/SportbedrijfLelystad
#sportbedrijflelystad
https://www.karatedolelystad.nl/
https://www.facebook.com/karatedolelystad
#karatedolelystad
https://www.athleticskillsmodel.nl/
https://www.facebook.com/athleticskillsmodel
Wil je ook lid worden?
Trainingen staan open voor iedereen volwassenen en kinderen vanaf 11/12 jaar. Je bent dan ook nooit te oud om te beginnen of zelfs weer opnieuw te gaan beginnen met Kyokushin.
Wanneer je misschien nog nooit karate heb gedaan en je wilt gewoon een proefles volgen of het wat voor je is neem contact op met Karate Do Lelystad.
Heb je misschien al eens eerder karate gedaan van welke stijl dan ook kom gewoon eens meetrainen(trainingsbroek en t-shirt meenemen).
Doe je karate-pak(gi) gewoon weer aan met eerder behaalde band om en doe gewoon een maand gratis en vrijblijvend mee.
Trainingen:
We trainen op:
Dinsdag van 19.00 – 20.00 uur (maximaal 30 karate leerlingen),
Locatie: Karveel 38-20, Lelystad (gele gymzaal met houten vloer niet de blauwe gymzaal)
Vrijdag van 19.00 – 20.00uur (maximaal 60 karate leerlingen)
Locatie: Koploper Dojo, Badweg 21
8223 PA Lelystad(tevens Dojo van Judo Vereniging IJsselmeer)